La charge mentale – partie 2
Découvrez des conseils et des exercices simples pour retrouver calme et équilibre. À travers une approche inclusive et bienveillante, Sandra vous guidera dans l’exploration de la sophrologie, pour créer des moments de connexion et de détente en famille. Avec une approche holistique, Sandra combine la sophrologie, la cohérence cardiaque, le yoga et le Reiki pour offrir des ateliers de bien-être en entreprise et pour les particuliers.
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