Episode 03 – Anne-Claire Maison Lumaci

Dans La Toulonnaise, le podcast d'Alizée Cordina consacré aux femmes qui entreprennent à Toulon, Anne-Claire, 38 ans, fondatrice de Maison Lumaci, raconte un parcours fait de virages. Responsable d'agence bancaire jusqu'au burn-out, elle devient wedding planner pendant près de huit ans, passe par la direction commerciale d'une marque de bière locale, puis crée à Toulon un lieu pensé pour aider les femmes à se reconnecter à leur corps et à leur esprit. Un témoignage sur la performance, l'épuisement et la façon d'apprendre à s'écouter.

Trois vies professionnelles avant Maison Lumaci

Au micro d’Alizée Cordina, Anne-Claire, 38 ans, Toulonnaise, retrace un parcours qu’elle qualifie elle-même d’atypique. Après un DUT à Toulon et une école de commerce à Brest, elle entre dans la banque, devient conseillère professionnelle puis responsable d’agence, avec des journées de 7 h 45 à 20 h 30. Un matin, elle ne parvient plus à se lever : le médecin pose le mot burn-out, le jour même où son compagnon lui annonce leur séparation. Lors d’un voyage au Canada, une nuit d’insomnie et un simple tableau sur une feuille de papier font apparaître le métier d’organisatrice de mariages. Elle l’exerce près de huit ans, avant qu’un deuil, en 2022, et un divorce ne la poussent à nouveau à tout revoir. Après deux ans à la direction commerciale d’une marque de bière locale, elle crée Maison Lumaci, « une sorte de bulle de bien-être pour réconcilier le corps et l’esprit », où elle propose drainage lymphatique et blanchiment dentaire, en se formant à la PNL, à l’hypnose spirituelle et au magnétisme.

Pour ne pas retomber dans l’épuisement, elle court : un défi l’a menée jusqu’au semi-marathon de Paris, et elle s’entraîne au bord du Mourillon ou sur le Faron.

Pour aller plus loin

• Le site de Maison Lumaci
• Maison Lumaci sur Instagram
• Le site du podcast La Toulonnaise

Les références de l’épisode

• Maison Lumaci : le lieu de bien-être pour les femmes créé par Anne-Claire à Toulon.
• Semi-marathon de Paris : le défi sportif qu’elle s’est lancé alors qu’elle courait à peine huit minutes d’affilée.
• Caroline Receveur : la femme qu’elle cite comme source d’inspiration.

Au fil de l’épisode

• 00:00:49 : présentation d’Anne-Claire, de ses études à Toulon et Brest à ses trois métiers
• 00:02:00 : la banque, une ascension rapide jusqu’à la direction d’agence
• 00:03:55 : le burn-out, le matin où elle ne parvient plus à se lever
• 00:07:06 : la reprise comme responsable d’agence
• 00:08:12 : le voyage au Canada et le déclic d’une nuit sans sommeil
• 00:10:06 : le départ de la banque et les débuts de wedding planner
• 00:13:22 : huit ans d’organisation de mariages, puis la décision d’arrêter
• 00:13:54 : la perte de sa grand-mère en 2022 et le divorce
• 00:17:31 : le retour au salariat dans une marque de bière locale
• 00:19:38 : la naissance de Maison Lumaci et les soins proposés
• 00:22:32 : la course à pied pour ne pas retomber dans l’épuisement
• 00:24:26 : son ancrage à Toulon et ses lieux pour se ressourcer
• 00:26:08 : son message aux femmes qui se sentent perdues
• 00:27:09 : les questions rapides de fin d’épisode

FAQ

Qu’est-ce que Maison Lumaci à Toulon ?

Maison Lumaci est un lieu créé à Toulon par Anne-Claire pour accompagner les femmes. Elle le décrit comme une bulle de bien-être pour réconcilier le corps et l’esprit. Elle y propose des soins comme le drainage lymphatique et le blanchiment dentaire, et prépare une offre globale nourrie de PNL, d’hypnose spirituelle et de magnétisme, auxquels elle se forme.

Comment Anne-Claire a-t-elle vécu son burn-out dans la banque ?

Responsable d’agence très investie, elle travaillait de 7 h 45 à 20 h 30 et pensait à ses dossiers la nuit. Un matin, elle n’a pas pu se lever. Le médecin a posé le mot burn-out, le jour même où son compagnon lui annonçait leur séparation. Elle dit avoir compris qu’elle était passée à côté de sa vie.

Pourquoi a-t-elle arrêté l’organisation de mariages ?

Après près de huit ans comme wedding planner, la perte brutale de sa grand-mère début 2022, suivie de sa demande de divorce, lui a fait mesurer qu’elle s’oubliait à nouveau dans le travail. Elle avait aussi perdu sa flamme. Elle a honoré les mariages déjà réservés et n’a conservé que les cérémonies laïques.

Comment évite-t-elle de retomber dans l’épuisement ?

Par le sport, et surtout la course à pied, qu’elle a découverte il y a quelques années. Elle s’est lancé le défi du semi-marathon de Paris alors qu’elle ne courait pas plus de huit minutes d’affilée. La course lui apprend, dit-elle, à se dépasser tout en écoutant son corps, et lui offre des moments seule avec elle-même.