Episode 04 – Clara Solea Therapeute

Clara Solea a 23 ans et accompagne, près de Toulon, des femmes qui souffrent de troubles gynécologiques et d'endométriose, une maladie qu'elle vit elle-même depuis son diagnostic en 2020. Au micro d'Alizée Cordina, dans La Toulonnaise, elle raconte la grossesse inattendue qui lui a fait quitter ses études d'assistante sociale, son approche holistique et ses débuts d'entrepreneuse, mère d'une petite fille. Elle parle aussi de légitimité, de prix et de la douleur qu'on ne doit pas banaliser.

De l’endométriose à l’accompagnement

Dans La Toulonnaise, le podcast d’Alizée Cordina consacré aux femmes qui entreprennent à Toulon, Clara Solea, 23 ans, raconte comment elle est devenue thérapeute holistique. Elle accompagne des femmes dans la gestion de la douleur liée aux troubles gynécologiques et à l’endométriose, une maladie dont elle souffre elle-même : diagnostiquée et opérée en 2020, elle dit avoir découvert à cette occasion les médecines alternatives. Étudiante pour devenir assistante sociale, avec des stages en IME auprès d’enfants handicapés, elle a changé de voie après une grossesse inattendue, survenue alors que les médecins lui parlaient de préserver sa fertilité. Elle décrit un post-partum difficile, une endométriose qui « flambe » et un sentiment de solitude : « on nous opère, on nous diagnostique, et après on est seule ». Elle évoque aussi une sensibilité héritée de sa grand-mère et de sa mère, qu’elle relie au féminin et à la maternité. Son accompagnement, sur plusieurs mois, mêle écoute de l’histoire de vie, approche transgénérationnelle, réflexologie plantaire, soins énergétiques et rééquilibrage alimentaire anti-inflammatoire, pour lequel elle s’est formée auprès d’un kinésithérapeute nutritionniste. L’épisode précise en ouverture qu’il s’agit d’un partage d’expérience qui ne remplace pas un avis ni un suivi médical.

Son activité a quatre mois. Les femmes plus âgées qu’elle s’étonnent de son âge, dit-elle, mais le contact passe bien.

Entreprendre jeune, mère et malade

Clara Solea explique qu’avec l’endométriose, le salariat lui paraît impossible : arrêts maladie mal perçus, douleurs, fatigue. Être à son compte lui permet d’organiser son temps selon son état et son cycle, un sujet qu’Alizée Cordina, elle aussi entrepreneuse, relie à l’énergie au travail. Elle parle franchement de ses prix, 65 euros pour une séance de deux heures, qu’elle sait bas et compte ajuster, et de la difficulté de « tenir la barque ». Mère d’une petite fille, elle refuse de courir : « je suis juste à mon rythme », et dit que sans sa fille elle ne se serait peut-être pas lancée. Ses amies l’ont poussée à franchir le pas. Elle se démarque de l’image de la génération Z qui se lancerait pour gagner vite de l’argent : selon elle, entreprendre demande dix fois plus de travail. À terme, elle voudrait travailler à plusieurs, faire évoluer la prise en compte des maladies gynécologiques, y compris dans la loi, et faire comprendre qu’il ne faut pas banaliser la douleur.

Née à Toulon, elle vit à La Seyne-sur-Mer, dans la métropole toulonnaise, et décrit sa ville natale comme une ville « cool, solaire », entre les terres et la mer, et des Toulonnaises de plus en plus ouvertes au bien-être énergétique.

Pour aller plus loin

• Clara Solea sur Instagram
• La Toulonnaise, le site du podcast

Au fil de l’épisode

• 00:00:49 : présentation de Clara Solea, thérapeute holistique de 23 ans
• 00:01:16 : des études d’assistante sociale à l’accompagnement des femmes atteintes d’endométriose
• 00:01:59 : une sensibilité transmise par sa grand-mère et sa mère
• 00:03:57 : comment se déroule son accompagnement
• 00:05:10 : la grossesse inattendue qui a tout changé
• 00:07:03 : la solitude après le diagnostic et une maladie encore mal reconnue
• 00:07:54 : son propre parcours, du transgénérationnel à l’alimentation
• 00:09:55 : être jeune et accompagner des femmes plus âgées
• 00:10:48 : le cycle menstruel et le travail
• 00:12:24 : santé et argent, fixer ses prix de thérapeute
• 00:14:14 : concilier maternité et entrepreneuriat
• 00:16:28 : ses ambitions autour des maladies gynécologiques
• 00:17:35 : la génération Z et la réalité de l’entrepreneuriat
• 00:18:17 : Toulon vue par Clara Solea
• 00:19:36 : questions-réponses spontanées

FAQ

Qui est Clara Solea ?

Clara Solea est une thérapeute holistique de 23 ans installée dans l’agglomération de Toulon. Elle-même atteinte d’endométriose, diagnostiquée en 2020, elle accompagne depuis quelques mois des femmes souffrant de troubles gynécologiques et d’endométriose, en mêlant réflexologie plantaire, soins énergétiques, approche transgénérationnelle et alimentation.

Pourquoi Clara Solea a-t-elle choisi de travailler à son compte ?

Elle explique qu’avec l’endométriose, les douleurs, la fatigue et les arrêts maladie sont mal perçus dans le monde du travail. Être à son compte lui permet d’adapter son emploi du temps à son état. Elle ajoute que la naissance de sa fille l’a poussée à se lancer.

Combien coûte une séance avec Clara Solea ?

Au moment de l’enregistrement, elle indique pratiquer 65 euros pour une séance de deux heures. Elle reconnaît que ce tarif est bas, lié à ses débuts, et prévoit de l’augmenter progressivement en restant dans un juste milieu, ni trop cher ni trop bas.